Reisen & Kultur » Ausflüge

Erholung auf der deutschen Sonneninsel Usedom

Felix — Tue, 07 Feb 2012 14:06:31 +0000

Meist schon zu Anfang eines jeden neuen Jahres planen viele Menschen den Jahresurlaub, die Ferienzeit und auch den Ferienort. Das ist auch sinnvoll, denn wer verreisen möchte, der kann mit einer schnellen Buchung gleich auch viel Geld sparen. Frühbucherrabatte locken überall, sodass, wer schnell entschieden hat, hier immer lukrative Schnäppchen ergattern kann.

Urlaub an der deutschen Ostseeküste liegt im Trend

Schaut man sich die Statistiken der Reisebüros und des ADACs an, so lässt sich schnell erkennen, dass sich der Trend in Sachen Urlaub in den letzten Jahren deutlich verändert hat. Zwar gibt es noch immer viele Touristen, die es in die Ferne zieht, mehr und mehr Reisende bevorzugen jedoch mittlerweile den Urlaub im eigenen Land. Keine Frage, auch Deutschland hat viele schöne Ecken, die für einen Urlaub bestens geeignet sind. Urlaubsorte an der Nord- und Ostseeküste beispielsweise werden immer stärker frequentiert, da hier sowohl die Landschaft äußerst schön ist und der gesamte Urlaub meist auch preiswerter, als beispielsweise bei einer Flugreise ins weite Ausland.

Besonders die Insel Usedom verzeichnet jährlich wachsende Touristenzahlen, da sich der Urlaub hier mit der ganzen Familie bestens gestalten lässt. Die Ostseeküste lädt das ganze Jahr hindurch zu Spaziergängen ein, doch in den Sommermonaten sind es vor allem die Badegäste, die hier auf ihre Kosten kommen. Traumhafte Sandstrände sorgen dafür, dass sich auch kleine Kinder hier wunderbar und sicher bewegen können, sodass der Usedom-Urlaub prädestiniert ist für große und kleine Gäste. Für die Unterkunft auf Usedom bietet sich die Ferienwohnung an. Wer auf Usedom eine Ferienwohnung sucht, der erhält in der Regel viele tolle Angebote, die einen preiswerten Urlaub fast schon wie zuhause ermöglichen. Ein Vergleich sollte jedoch trotzdem immer angestrebt werden, damit am Ende auch tatsächlich das beste Angebot gefunden wird.

Das Teilnehmer Management organisiert Tagungen

Felix — Thu, 22 Dec 2011 08:21:09 +0000

Anmeldung und Führung der Teilnehmer einer Tagung waren in der Vergangenheit oft ein Problem, an dem Mitarbeiter scheiterten. Es ist natürlich auch von einem Einzelnen zu viel verlangt, wenn er sämtliche Teilnehmerzahlen und Aktionsorte auf einem top-aktuellen Stand halten soll. Die meisten ausgedruckten Ecxel-Listen sind in der heißen Phase einer Konferenzvorbereitung bereits nach dem Verlassen des Druckers nicht mehr auf dem neuesten Stand. Betraut man mehrere Mitarbeiter mit dem Teilnehmermanagement, hilft es zwar dem Einzelnen, aber ein neues Risiko taucht auf: Keine Abstimmung ist so perfekt, als dass dabei nicht Informationen unter den Tisch fallen würden. Die Ballung von Manpower bringt keine grundsätzliche Lösung des Problems und verursacht nur unnütze Kosten.

Im Zeitalter von Planungssoftware und Online-Kommunikation sind die traditionellen Kraftakte bei der Tagungsvorbereitung auch gar nicht mehr nötig. Ist das Anmeldeformular bereits so gut aufbereitet, dass es sämtliche Anforderungen eines Teilnehmers an das Management widergibt, kann das Teilnehmer-Management sogar zu einem konstruktiven Werkzeug werden. Seine Wirkung wird faktisch in das Gegenteil verkehrt. Die Zeiten, in denen die emsigen Planungen eines Mitarbeiters an einem bestimmten Punkt von der Geschäftsführung nicht mehr nachvollzogen werden konnten, sind vorbei.

Mit der Online-Anmeldung gibt der Teilnehmer alle erforderlichen Daten ein, die der Verwaltung danach ohne Nachbearbeitung zur Verfügung stehen. Sie werden automatisch in die definierten Kategorien eingefügt. Zu jedem Zeitpunkt kann der komplette Stand oder die Belegung von Einzelbereichen von allen autorisierten Bearbeitern abgefragt werden. Erkundigt sich ein Pressevertreter nach der personellen Besetzung einer Diskussionsrunde, vermag ihm bereits die Sekretärin mit einem Blick auf die entsprechende Seite Auskunft zu geben. Der Pressereferent tut in dieser Zeit das, was für die Konferenz wichtiger ist: neue Interessenten gewinnen. Mit einer so angelegten Verwaltung können alle Mitarbeiter offensiv arbeiten, als ständig nur der Entwicklung hinterher zu laufen. Mehr noch: Das Teilnehmer-Management wird zur positiven Außendarstellung des Veranstalters. Selbst die Antwort-Tools können im CI der Firma designt werden.

Beliebte Ausflugsziele in Deutschland

Oliver Schmid — Thu, 15 Dec 2011 09:42:08 +0000

Deutschland ist kein Land, das sich schämen muss für seine Regionen, Vegetationen oder gar Sehenswürdigkeiten. Ganz im Gegenteil. Deutschland ist als Reiseziel beliebt und das nicht nur bei Menschen aus anderen Ländern, sondern auch bei den eigenen Bürgern. Es gibt viele beliebte Ausflugsziele, die auch als Bürger in Deutschland besucht werden sollten. Hamburg bietet durch seinen Hafen und die Schifffahrt die Gelegenheit sich einmal dieses imposante Schauspiel anzusehen und zu verinnerlichen, was hier täglich passiert. Genauso aber bringt Berlin nicht nur die Mauer, sondern auch das Brandenburger Tor, den Reichstag und viele weitere schöne Plätze mit, die in der Hauptstadt in jedem Fall besucht werden müssen.

Geht die Reise noch etwas weiter in den Norden, so sind Ostsee und Nordsee Anlaufstelle für Urlauber, die es lieben zu wandern, zu baden oder einfach nur die Zeit zu genießen.

Soll die Reise eher in den Süden Deutschlands gehen, dann wartet in München sicherlich nicht nur das jährliche Oktoberfest, sondern auch weitere zahlreiche Sehenswürdigkeiten, die nicht zu verachten sind. Der Bayerische Wald, der Arber und der Arbersee bieten den Skifahrer, Snowboardern und Schneeliebhabern ideale Möglichkeiten zum Skifahren und zur Erholung. Bayern pur ist dort zu erleben und in seiner ganz traditionellen Form anzusehen.

Im Osten ist auch einiges geboten. Nicht nur die ehemalige DDR, die sicherlich auch heute noch Spuren von der damaligen Zeit vorweist, sondern auch schöne Sehenswürdigkeiten, Naturlandschaften und Erholungsgebiete sind hervorragend. Im Westen wartet Wuppertal mit der Schwebebahn, oder aber auch weitere große Städte, die den Bürgern im Lande und auch den Touristen viel bieten können. Für die Reise in die jeweilige Region kann dann auch das Arcade Game Pong mitgenommen werden. Dies hilft dabei die Reisezeit zu überbrücken, bis die Sehenswürdigkeiten endlich zu betrachten sind und das Ziel erreicht wird.

Kurzurlaub im Thermenland

Oliver Schmid — Wed, 09 Mar 2011 16:03:52 +0000

Gerade nach einer anstrengenden Arbeitsperiode ist es sehr erholsam, wenn man sich einen Kurzurlaub gönnen kann, um die leeren Batterien wieder aufzuladen. Was bietet sich da mehr an, als ein entspannender Wellnessaufenthalt in einer schönen Thermenlandschaft? Viele der großen Anlagen haben sogar eigene Hotelzimmer, so dass man die Annehmlichkeiten ohne jeden Aufwand genießen kann.
Eine moderne Therme bietet zu einen viele Schwimm- und Bademöglichkeiten. Im Sommer werden natürlich die Freiluftanlagen bevorzugt, aber ein gut geheiztes Freibad ist auch im Winter nach einem Saunagang ein bezauberndes Vergnügen, da die wabernden Schwaden über dem warmen Wasser, bei Dunkelheit beleuchtet, eine ganz eigene Atmosphäre zaubern.
Die Saunamöglichkeiten sind meist auch sehr vielfältig. Neben der finnischen Sauna findet man gerne auch das römische Dampfbad oder den türkischen Hammam. Zur Abkühlung gibt es die klassischen Kaltwasserbecken, zur Entspannung den Whirlpool. Die meisten Thermen bieten daneben noch ein vielfältiges Massageangebot, ob ayurvedisch, mit heißen Steinen, Honig, Öl oder Schokolade ist ganz dem individuellen Geschmack überlassen. Zudem gibt es Angebote für die äußere Schönheit; eine Algenpackung entschlackt und strafft, eine Gesichtsbehandlung verleiht dem müden Teint wieder neue Frische. Shiatsu oder Akupressur helfen dabei, letzte Verspannungen los zu werden und sich rundum wieder locker zu fühlen.
Wer auch eine aktive Komponente bei seinem Kurzurlaub in der Therme schätzt, kann den angeschlossenen Fitnessbereich nutzen, sich mit den Angeboten der Wassergymnastik vertraut machen oder in der meist landschaftlich sehr schönen Umgebung eine Wanderung oder eine kleine Radtour machen. Für das leibliche Wohl wird mit gesunder, oft biologischer Kost gesorgt, die perfekt zum kleinen Gesundheitsurlaub passt.

Bildquellenangabe: Karl-Heinz Liebisch / pixelio.de

Die Badelandschaft der Caracalla Therme in Baden-Baden

Oliver Schmid — Wed, 09 Mar 2011 15:27:43 +0000

Im weltbekannten Kurort Baden-Baden, am Fuße des Schwarzwaldes, lässt es sich herrlich entspannen. Eine Möglichkeit dazu bietet die Badelandschaft der Caracalla Therme. Mehr als 3.000 Quadratmeter lassen viel Platz, um wohltuende Entspannung und fröhliches Badevergnügen zu verbinden. Neben der weitläufigen Badelandschaft können Saunagänger eine römische Saunalandschaft in der Therme genießen.

Erholen auf höchstem Niveau

Ein Tag in der Caracalla Therme in Baden-Baden bedeutet Freizeitspaß pur. Ein einzigartiges Wohlfühlerlebnis gepaart mit paradiesischem Ambiente. Die Badelandschaft lädt mit attraktiven Badebecken und einer Felsengrotte zu einem einzigartigen Badevergnügen ein. Dazu kommen ein Aromadampfbad, ein Sole-Inhalations-Raum, Massagedüsen, Nackenduschen und Luftsprudler. Das Thermalwasser sprudelt mit Temperaturen bis zu 68 °C aus zwölf Quellen. Neben der märchenhaften Badelandschaft in der Caracalla Therme begeistert das Bad mit weiteren Highlights. So wird hier eine römische Saunalandschaft geboten, die ihresgleichen sucht. Abgerundet wird das vielseitige Angebot von der Wellness-Lounge. Hier bleiben keine Wellness-Wünsche offen. Ob Massagen oder Beauty-Programme, die Wellness Lounge bietet pures Wohlfühlvergnügen.

Das Thermalwasser in der Badelandschaft

Das Thermalwasser kommt aus dem Quellgebiet des Florentinerberges Baden-Baden. Hier befinden sich 12 Einzelquellen, deren Alter zwischen 12.000-17.000 Jahre geschätzt wird. Das Wasser ist das mineralienreichste Wasser im gesamten Gebiet von Baden-Württemberg. Heilwirkungen verheißt es besonders bei Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates, bei Arthrose, bei rheumatoider Arthritis, bei chronisch entzündlich rheumatischen Erkrankungen sowie bei degenerativen Erkrankungen der Gelenke und der Wirbelsäule. Darüber hinaus kann es hilfreich wirken bei Frauenleiden, bei Erkrankungen der Atemwege, bei Erkrankungen des Nervensystems sowie bei funktionellen Kreislaufstörungen.

Bildquelle: bellevue-baden-baden.de

Wellness Hotels kräftigen die Gesundheit

Oliver Schmid — Wed, 09 Mar 2011 15:03:19 +0000

Wellness – das bedeutet ganzheitliches Wohlgefühl. Und gesund ist Wellness auch noch. Handelt es sich doch bei diesem neuen Trend um eine Schönheits- und Gesundheitspflege. Wellness Hotels kräftigen die Gesundheit, verwöhnen Körper und Seele und lassen den Alltag draußen. Wer wenig Zeit hat, kann sich an einem erholsamen Wellness-Wochenende so richtig verwöhnen lassen. Dürfen es ein paar Tage mehr sein, dann ist ein Wellnessurlaub genau das richtige für Körper, Geist und Seele.

Die Auszeit gönn ich mir

Entspannen und die Akkus wieder aufladen. Das ist in den Kurorten und Heilbädern sowie in den reizvoll gelegenen Spa- und Wellnesshotels problemlos möglich. In Verbindung mit einem Schönheitswochenende lässt sich der Aufenthalt in einem Wellness Hotel rundum genießen. Körper und Seele bekommen hier die nötigen Streicheleinheiten. Wellness setzt auf Bewegung, sanft verwöhnende Programme sowie auf eine bewusste Ernährung. Um die ganze Palette der Wellnessanwendungen voll auszuschöpfen, ist ein Aufenthalt in einem der zahlreichen Wellness Hotels, Wellness Farmen oder Kureinrichtungen empfehlenswert.

Wellness Hotels bieten sanfte Verwöhnprogramme

Wer in einem Wellness Hotel eincheckt, der lässt ab diesem Moment den Alltag vor der Tür. Alles dreht sich jetzt nur um die eigenen Bedürfnisse und Wünsche. Wohltuende Massagen, entspannende Bäder, unterstützende Meditationstechniken und ein gesundes, leckeres Essen sprechen alle Sinne an. Die Verwöhnprogramme werden speziell für jeden Gast individuell zusammengestellt. So kann man Massagen aus aller Herren Länder kennenlernen und sich von erfahrenen Therapeuten verwöhnen lassen. Harmonische Stunden und das Eintauchen in eine Welt, die alle Sinne erfasst – das bedeutet ein Aufenthalt in einem der idyllischen Wellness Hotels in Deutschland.

Bildquellenangabe: Rainer Sturm / pixelio.de

Große deutsche Heilbäder mit Tradition

Oliver Schmid — Wed, 09 Mar 2011 14:57:13 +0000

In Deutschland gibt es einige große Heilbäder mit Tradition. Stellvertretend seien hier nur das Seebad Warnemünde, Bad Kissingen, Wiesbaden und Bad Doberan genannt. Zu den ältesten deutschen Heilbädern zählen Wolkenstein in Sachsen, Burgbernheim in Bayern und Haßfurt in Unterfranken.

Kurorte gewannen an Bedeutung

Bereits im 16. Jahrhundert stieg die Bedeutung der heutigen Kurstädte Bad Ems, Bad Kissingen, Wiesbaden und Bad Schwalbach. Allerdings waren es damals nur wenige Gäste, die in einen Kurort reisten, denn große Gästescharen konnten zu dieser Zeit noch gar nicht aufgenommen werden. Auch außerhalb Deutschlands stieg die Bedeutung der Bade- und Kurorte. Im 18. Jahrhundert wurde das englische Bath zum größten europäischen Badeort. Neben heilenden Quellen bot die Stadt ein reichhaltiges Unterhaltungsprogramm. Grund genug für viele Gäste, in das englische Bath zu reisen.

Das 19. Jahrhundert brachte den Aufschwung

Es entstand das Bäderdreieck mit Karlsbad, Marienbad und Franzensbad. Die böhmischen Kurorte waren auch die ersten, die die Moorbäder einführten. Um 1900 kam der Aufschwung auch nach Wiesbaden. Jährlich besuchten rund 136.000 Gäste die Kurstadt. Auch Baden-Baden war bei den Kurgästen sehr beliebt. Insgesamt gab es um 1900 über 300 Kurorte in Deutschland, die Seebäder nicht mitgerechnet.

Moderne Therapien in alter Bäderarchitektur

Noch heute verströmen die alten Kurstädte einen unvergleichlichen Glanz. Vergangene Zeiten leben wieder auf, während man den Aufenthalt in einer der zahlreichen Badelandschaften genießt. Neben verschiedensten Kuranwendungen werden in einem modernen Heilbad heute vielfältige Aktivitäten angeboten. Neben Medical Wellness und Wellness gehören auch Entspannung und Bewegung zu einem Kuraufenthalt.

Bildquellenangabe: Rainer Sturm / pixelio.de

Die Hydrotherapie im Kneipp Kurhotel

Oliver Schmid — Wed, 09 Mar 2011 14:52:37 +0000

Die Hydrotherapie nach Kneipp ist wohl die bekannteste der fünf Säulen, aus denen die Kneippsche Gesundheitslehre besteht. So ist die Wasserbehandlung ein wesentliches Element einer Kneippkur, aber nur eines von fünf. Neben dem Element Wasser zählen auch die Elemente Bewegung, Ernährung, Lebensordnung und Heilpflanzen zur Kneippschen Lehre.

Wasser-Therapien nach Kneipp

Die Hydrotherapie im Kneipp Kurhotel besteht zumeist aus folgenden Anwendungen: Wechselguss, Kalter Guss, Armbad, Fußbad, Blitzguss warm/kalt. Der Wechselguss warm/kalt wirkt regulierend auf den Blutdruck, regt den Stoffwechsel an und stärkt das Immunsystem. Ein kalter Guss wird besonders bei Venenleiden empfohlen, er reguliert den Blutdruck und wirkt stärkend auf das Immunsystem. Auch das Armbad ist gut für das Immunsystem, zudem regt es die Durchblutung an und wirkt erweiternd auf die Herzkranzgefäße. Das Fußbad ist ein gutes Gefäßtraining für die Beine und wirkt durchblutungsfördernd. Wird es regelmäßig angewandt, kann es häufigen Erkältungen entgegen wirken. Der Blitzguss warm/kalt regt die Durchblutung der Haut sowie der inneren Organe an. Zudem wirkt er stoffwechselanregend und hat eine massageähnliche Wirkung. Bei allen Anwendungen gilt natürlich, dass zunächst ärztlicher Rat einzuholen ist, ob die jeweiligen Wasseranwendungen im individuellen Einzelfall angezeigt sind.

Kneipp und Medical Wellness

In einem Kneipp Kurhotel wird neben der Hydrotherapie auch oftmals Medical Wellness angeboten. Begleitet von ärztlicher Kompetenz reicht das Spektrum von Kneipp-Bädern über Kneipp-Anwendungen bis hin zu Kneippschen Brustwickeln, dem Erlernen von Entspannungstechniken sowie Gymnastik und Pilates. Als Techniken für die Entspannung kommen beispielsweise Autogenes Training, Qi Gong oder die Progressive Relaxation nach Jacobsen infrage.

Bildquellenangabe: Daniela B. / pixelio.de

Kneippkur im Heilbad Wörishofen

Oliver Schmid — Wed, 09 Mar 2011 14:50:13 +0000

Bad Wörishofen ist untrennbar mit Sebastian Kneipp verbunden. Hier, in der zweitgrößten Stadt im schwäbischen Landkreis Unterallgäu, wirkte Kneipp als Pfarrer und hat von hier aus seine Gesundheitslehren verbreitet. So nimmt es nicht wunder, das wohl nirgendwo in Deutschland das Angebot der Kneipp-Therapie so vielfältig ist wie in Bad Wörishofen. Zu finden ist das Heilbad nur 75 Kilometer südwestlich von München.

Kneippen, wie es Kneipp gelehrt hat

So lautet das Motto in Bad Wörishofen. Wer sich für eine Kneippkur im Heilbad Wörishofen entschieden hat, kann hier die gesamte Palette der 5-Säulen-Therapie auskosten. So gibt es frühmorgens einen warmen Heusack, später einen erfrischenden Wasserguss und nachmittags anregende Armbäder. Am Abend ist dann Wassertreten angesagt. So wird die Gesundheit gestärkt und Krankheiten vorgebeugt.

Kneippkur mit Wellnessanwendungen

Bei der modernen Kneippkur im Heilbad Wörishofen werden auf individuellen Wunsch auch einzelne Wellnessanwendungen mit angeboten. So lassen sich entspannt einige Wohlfühltage im Allgäu verbringen. Kneippen, Wassergymnastik, Qi Gong, Ganzkörpermassagen und Fußreflexzonenmassagen und wohltuende Beautyanwendungen sind nur einige der Möglichkeiten, die Bad Wörishofen für seine Gäste bereit hält.

Bad Wörishofen – die schöne Urlaubsregion

Eine Kneippkur im Heilbad Wörishofen lässt sich wunderbar mit einem Wellness-Wochenende oder einem Erholungsurlaub verbinden. Bietet das Kneipp-Heilbad neben der Original Kneipp Kur einen wahren Reichtum an Aktivitätsangeboten und Wellnessfreuden. Dazu kommen zahlreiche Veranstaltungen, die eine Kneippkur wohltuend abrunden. Und wer seinen Shoppinggelüsten frönen möchte, der ist im Heilbad Wörishofen bestens aufgehoben. Von den Anstrengungen beim Schaufensterbummeln kann man sich dann beim Spaziergang im großen Kurpark bestens erholen.

Bildquellenangabe: Bredehorn Jens / pixelio.de

Wassertreten nach Sebastian Kneipp

Oliver Schmid — Wed, 09 Mar 2011 14:41:17 +0000

Wassertreten nach Sebastian Kneipp wird heute in vielen Kureinrichtungen als fester Bestandteil der Therapie angeboten. Sebastian Kneipp (1821-1897) war ein bayerischer Priester und Hydrotherapeut. Er ist der Namensgeber der Kneipp-Kuren.

Sebastian Kneipp und sein ganzheitliches Gesundheitskonzept

Zwar denkt man bei Kneipp zuerst an Wasser, aber Sebastian Kneipp pries ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, das auf fünf Säulen ruht. Seine Therapie zielt darauf an, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dabei ist die Kneipp-Kur mehr als eine Heilmethode, bereits als Vorbeugung ist sie bestens geeignet. Die Gesundheitsidee nach Kneipp beruht auf den folgenden Elementen: Lebensordnung, Bewegung, Wasser, Ernährung und Heilpflanzen.

Das Erbe Kneipps

Auch wenn Kneipp kein Mediziner war, war er doch auch von diesen anerkannt. Zumindest nach seinem Tode. Die bekanntesten Schriften, die er der Nachwelt hinterließ, sind „ So sollt ihr leben“ und „Meine Wasserkur“. Heute gibt es zahlreiche Kneipp-Kurorte in Deutschland, die die gesundheitsfördernde und –heilende Wirkung der Kneipp-Kur ihren Patienten zugute kommen lassen. Einer der bekanntesten Kneipp-Kurorte ist Bad Wörishofen.

Wasser für die Seele

Wasser spielt bei der Kneipp-Therapie eine wichtige Rolle. Bei einer Kneipp-Kur werden daher meist die folgenden Anwendungen angeboten: Beruhigungsbad, Trockenbürsten, Leibwaschung, Heublumensack, Fußbad und Schenkelguss. Am bekanntesten ist das Wassertreten. Hier schreitet man wie ein Storch durch das Wasser. Wer kein Becken wie bei einer Kneipp-Kur zur Verfügung hat, kann für das Wassertreten zu Hause auch die Badewanne nutzen. Das Wasser sollte fast kniehoch eingefüllt werden. Die Füße sollten sich zu Beginn des Wassertretens warm anfühlen. Ein Bein wird immer vollkommen aus dem Wasser gezogen und die Fußspitze etwas nach unten gebeugt. Nach dem Wassertreten wird das Wasser lediglich abgestreift, nicht abgetrocknet. Ein wenig Bewegung hilft dann bei der Erwärmung.

Bildquelle: Lothar Spurzem / wikipedia.de